Serviços
Psicoterapia Online
A psicoterapia online é um espaço seguro, ético e acolhedor para quem deseja cuidar da saúde emocional com mais flexibilidade, sem abrir mão da qualidade do atendimento. Atendo adolescentes e adultos, com base na Psicologia Baseada em Evidências e um olhar atento à singularidade de cada pessoa
Palestras
Além do atendimento clínico individual, também atuo com palestras, rodas de conversa e treinamentos voltados à saúde mental em diferentes contextos — empresas, escolas, instituições de ensino e organizações da sociedade civil.
Esses encontros são momentos potentes de escuta coletiva, sensibilização e construção de conhecimento acessível sobre temas que atravessam o cotidiano de todos nós.
Como funciona a psicoterapia
Primeiro contato: acolhimento inicial
O processo começa com uma conversa de acolhimento online. Esse encontro tem como objetivo entender tua demanda, esclarecer dúvidas sobre o funcionamento da terapia e avaliar se há sintonia entre terapeuta e paciente.
Se houver identificação mútua e disponibilidade clínica, seguimos com o agendamento regular das sessões.
Frequência e duração
As sessões têm duração média de 45 a 50 minutos e, em geral, ocorrem uma vez por semana.
Essa frequência é especialmente importante no início do processo, pois é quando se constrói o vínculo terapêutico e se estabelece a base para um trabalho consistente.
Os horários são fixos, podendo ser remarcados com aviso prévio de 24h.
Definição e acompanhamento de objetivos
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é essencial estabelecer objetivos claros para o processo terapêutico. Eles são definidos em conjunto, de forma colaborativa, ao longo dos primeiros atendimentos.
Esses objetivos podem ser reorganizados conforme o processo avança, respeitando o que for mais urgente, possível e significativo para ti naquele momento.
Parceria terapêutica
A psicoterapia só acontece de verdade quando há parceria. Terapeuta e paciente caminham juntos — cada um com sua responsabilidade — para que as mudanças aconteçam de forma consistente.
Em alguns casos, quando necessário e com tua autorização, posso dialogar com psiquiatras ou outros profissionais de saúde envolvidos no teu cuidado.
Encerramento ou encaminhamento
A alta terapêutica é construída em conjunto, quando os objetivos principais forem alcançados e não houver novas demandas relevantes. Também pode ocorrer caso o(a) paciente deseje encerrar o processo ou quando houver necessidade de encaminhamento para outro(a) profissional.
Situações de quebra de contrato terapêutico também podem levar à finalização do acompanhamento.
A psicoterapia é um espaço onde tu podes te escutar com mais profundidade, se reorganizar por dentro e caminhar com mais consciência. E eu posso te acompanhar nesse processo.
Palestras
Temas frequentemente abordados:
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Sexualidade humana e diversidade
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Saúde mental, transtornos e tabus
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Relacionamentos tóxicos e padrões afetivos
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Estresse crônico e síndrome de burnout
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Liderança emocional e desafios da contemporaneidade
As palestras podem ser adaptadas ao público e às demandas da instituição, com linguagem acessível, conteúdo embasado e sensibilidade social
Falar sobre saúde mental de forma ética, clara e acolhedora é também uma forma de cuidado coletivo.