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Psico Drops


Como Dizer Não com Respeito: Autocuidado e Limites
Tu já sentiu culpa ou medo de rejeição só de pensar em dizer “não” a quem ama? Muitas vezes a gente evita impor limites por receio de...
Lucas da Rosa Ruhe
19 de jul.1 min de leitura


Trabalhadores Invisíveis: Gente que Move o Mundo em Silêncio
A gente aprendeu a bater palma pra quem grita mais alto. A idolatrar quem ostenta. Mas quase ninguém aplaude a moça da limpeza que chega...
Lucas da Rosa Ruhe
18 de jul.2 min de leitura


Afeto como Resistência: Gente que Segura o Mundo no Grito
Tem dias em que tudo parece um teste de resistência emocional: a fila que não anda, o salário que evapora antes da metade do mês, a...
Lucas da Rosa Ruhe
11 de jul.2 min de leitura


Desinformação sobre Saúde Mental no TikTok: Riscos e Cuidados
Em um mundo cada vez mais conectado, onde a informação (e a desinformação) viaja na velocidade de um clique, plataformas como o TikTok se...
Lucas da Rosa Ruhe
10 de jul.5 min de leitura


A Psilocibina e a Depressão: Uma Nova Perspectiva no Tratamento
Imagine um tratamento que, com uma única dose, pudesse aliviar anos de sofrimento causado pela depressão. Parece ficção científica, mas a...
Lucas da Rosa Ruhe
1 de jul.5 min de leitura


Atividade física na infância: a proteção eficaz contra a depressão na adolescência
Imagine um escudo invisível erguido pela simples brincadeira no parque, capaz de gerar força emocional para enfrentar desafios futuros....
Lucas da Rosa Ruhe
30 de jun.3 min de leitura


Cansaço Emocional: Quando Nem o Sono Resolve
Tem dias que a gente acorda tomado por um cansaço emocional tão fundo que parece exausto antes mesmo de abrir os olhos. Não é sono. É...
Lucas da Rosa Ruhe
20 de jun.2 min de leitura


Crise de Saúde Mental no Trabalho: Quando o Corpo Pede Pausa
Você já se pegou acordando com a sensação de que o cansaço emocional é o seu companheiro diário? Você já se pegou acordando com a...
Lucas da Rosa Ruhe
19 de jun.3 min de leitura


Autismo no Brasil: Diagnósticos, Informação e Apoio
O Censo Demográfico de 2022, divulgado pelo IBGE, revelou que 2,4 milhões de brasileiros, o equivalente a 1,2% da população, possuem...
Lucas da Rosa Ruhe
18 de jun.3 min de leitura


Quando a tela pesa: redes sociais e a crise de saúde mental em jovens
Saiu na Folha UOL que, segundo um relatório do KidsRights divulgado em 11 de junho de 2025, uma em cada sete pessoas entre 10 e 19 anos...
Lucas da Rosa Ruhe
12 de jun.3 min de leitura


A infância que o concreto engole | Crítica Social
Tem criança crescendo sem saber o que é um quintal. Sem saber o cheiro de mato molhado, a graça de um banho de chuva ou o gosto de fruta...
Lucas da Rosa Ruhe
6 de jun.2 min de leitura


Chatbots como “terapeutas”? O que a Psicologia Baseada em Evidências diz sobre isso – Chatbot Terapia
Em dezembro de 2024, a CNN Brasil publicou uma matéria abordando o uso crescente de chatbots de inteligência artificial, como o ChatGPT,...
Lucas da Rosa Ruhe
5 de jun.1 min de leitura
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